Kendo

Qu'est-ce que c'est ?

Le Kendo (voie du sabre) est l'escrime japonaise que pratiquait les samuraï. La forme actuelle du Kendo se pratique avec des sabres en bois (bokken) ou en bambou (shinaï). Le port d'une armure permet de combattre sans peur pour soi ou son partenaire.

En travaillant sur son endurance, sa persévérance, sa concentration, sa posture, le Kendo permet de s'améliorer soi-même. De plus, il s'agit d'un art-martial qui se pratique à plusieurs et il est donc important d'apprendre à se relier à l'autre.